肌ケアご紹介、私はこうして乾燥肌を克服しました

肌が乾燥しやすい、かさかさする、かゆくなってしまう・・。肌の悩みは絶えません。私も昔はそうでした。そんな私がどうやって乾燥肌を克服したかご紹介します。

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運動と筋肉痛の時のマッサージについて その違いについて

運動をしたあとのマッサージは気持ち良いのですが、筋肉痛になった時にはやって良いのかわからなこともあります。 痛気持ち良いのですが、筋肉を傷めると思うこともあります。 マッサージには様々な効果 運動におけるマッサージは、体 …Continue reading →

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お墓はいつ立てればいいのか?

私たちって生まれる日はわかっているのに、死ぬ日って分からないですよね。 そうとなると、急にお墓が必要になった時、家族がドタバタしてしまうとなるとなんだか申し訳なくなってきます。 ところでお墓はいつ立てればいいのでしょうか …Continue reading →

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インディバエステの効果

最近はエステサロンのメニューのなかに「インディバエステ」を導入しているサロンも多くなっています。 美容だけでなく疲労効果も期待されるインディバエステは、年々幅広い世代に人気が出ています。そこでインディバエステの効果につい …Continue reading →

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