肌ケアご紹介、私はこうして乾燥肌を克服しました

肌が乾燥しやすい、かさかさする、かゆくなってしまう・・。肌の悩みは絶えません。私も昔はそうでした。そんな私がどうやって乾燥肌を克服したかご紹介します。

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運動と筋肉痛の時のマッサージについて その違いについて

運動をしたあとのマッサージは気持ち良いのですが、筋肉痛になった時にはやって良いのかわからなこともあります。 痛気持ち良いのですが、筋肉を傷めると思うこともあります。 マッサージには様々な効果 運動におけるマッサージは、体 …Continue reading →

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髪の痛みを和らげる桜新町の美容室トリートメント

髪をスタイリングするのに、ヘアアイロンを毎日使用していると、とても髪が痛んでしまいます。 そこで、いつも担当してくれる美容師さんに相談したところ、髪を乾かす前に、オイルトリートメントをつけることをお勧めしていただきました …Continue reading →

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イメージを分かってくれる美容師さんが好き

私は髪形のイメージを伝えるのが下手で、カットやパーマなど、どんなオーダーをしても自分の思い通りの髪形になる事がありませんでした。それなりにきれいにはなるのですが、 微妙にニュアンスが違うのです。それで、今までざんざん美容 …Continue reading →

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お墓はいつ立てればいいのか?

私たちって生まれる日はわかっているのに、死ぬ日って分からないですよね。 そうとなると、急にお墓が必要になった時、家族がドタバタしてしまうとなるとなんだか申し訳なくなってきます。 ところでお墓はいつ立てればいいのでしょうか …Continue reading →

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インディバエステの効果

最近はエステサロンのメニューのなかに「インディバエステ」を導入しているサロンも多くなっています。 美容だけでなく疲労効果も期待されるインディバエステは、年々幅広い世代に人気が出ています。そこでインディバエステの効果につい …Continue reading →

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変化する肌

年齢、季節、体調によって、肌は変化し続けています。 肌は、年とともに乾燥していくように見えます。赤ちゃんの肌はすべすべしていて弾力があり、薄い肌の下にたっぷりの水分があるかのようです。一方、高齢になると、カサカサと乾燥し …Continue reading →

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皮膚ってどうなってるの?

肌は体内の変化や心の動きなどを、映し出しているといっても過言ではないでしょう。悪いことがあったりすると顔から血の気がみるみる引いていったり、寝不足だと目の下に隈ができたりと、変化は顔を見ればわかります。 身体の一番外側の …Continue reading →

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角質層のちから

角質層は、表皮のいちばん外側の部分です。この角質層が身体全体を包んでいて、厚さは、顔で0.02ミリと非常に薄いものです。しかし、この薄い角質層が気温の変化や、乾燥、細菌やウィルスから身体を守る重要な働きをしているのです。 …Continue reading →

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どこをどの位洗うのか

日本人は清潔好きといわれているとおり、毎日、身体中をゴシゴシ洗います。でも、身体から出てくる皮脂の量は、どこも同じではありません。皮脂があまり出ない部分をボディシャンプーでゴシゴシ洗ったらどうなると思いますか?太ももやふ …Continue reading →

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一番の洗顔法ってあるの?

洗顔法はさまざまです。泡をたくさん立てて洗うとか、逆に泡の立たない洗顔がやさしいとか、水を使わない拭き取りだけの洗顔法だとか。どの方法が一番いいのか、迷ってしまいますよね。洗顔法もいろいろなものがあるのと同じように、肌だ …Continue reading →

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